Οδηγίες & συμβουλές προς όλους τους λουόμενους απο το Λιμεναρχείο Σάμου

Οδηγίες & συμβουλές προς όλους τους λουόμενους απο το Λιμεναρχείο Σάμου

• Να μην απομακρύνονται κολυμπώντας από την ακτή, όταν μάλιστα δεν ξέρουν καλό κολύμπι.
• Να μη κολυμπούν στα ανοικτά, εκεί όπου περνάνε βάρκες ή ταχύπλοα.
• Να μη ξεχνιούνται πολλές ώρες στον ήλιο, χωρίς τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.
• Να μη κολυμπούν εάν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες από το φαγητό.
• Η κολύμβηση σε περιοχές όπου υπάρχουν πινακίδες που προειδοποιούν ότι η θάλασσα είναι μολυσμένη, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες τόσο στο δέρμα, όσο και στον οργανισμό.
• Εάν πάθουν "κράμπα" ενώ κολυμπούν, χαλαρώνουν το μέρος του σώματος που "πιάστηκε" και με αργές κινήσεις κινούνται προς την ακτή.
• Η κολύμβηση είναι επικίνδυνη όταν υπάρχουν ισχυρά θαλάσσια ρεύματα ή φυσάει δυνατά ή έχει μεγάλα κύματα.
• Εάν αισθανθούν κούραση ενώ κολυμπούν, μένουν στην επιφάνεια σε οριζόντια θέση και συνεχίζουν ήρεμα το κολύμπι όταν ξεκουραστούν.
• Δεν πρέπει να κολυμπούν όταν δεν αισθάνονται καλά ή είναι κουρασμένοι.
• Δεν παίζουν στη θάλασσα επικίνδυνα παιχνίδια, που μπορεί να τραυματίσουν τους ίδιους ή τους φίλους τους.
• Ενημερώνουν γρήγορα τον ναυαγοσώστη για οτιδήποτε βλέπουν ότι μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή άλλου.
• Ελέγχουν ότι ο βυθός που θα κάνουν βουτιές δεν έχει βράχια ή άλλα επικίνδυνα αντικείμενα.
• Φορούν γυαλιά, καπέλο και αντηλιακό για να προστατευτούν από τον ήλιο.

Συμβουλές προς γονείς:

• Ποτέ δεν αφήνουν το παιδί τους χωρίς επίβλεψη μέσα ή κοντά στο νερό.
• Ποτέ δε θεωρούν ότι μπρατσάκια, φουσκωτές κουλούρες κλπ υποκαθιστούν την υποχρέωση τους να επιβλέπουν το παιδί τους.
• Διδάσκουν το παιδί τους ότι δεν πρέπει ποτέ να κολυμπά μόνο του.
• Παίζουν μαζί του στα ρηχά, μέχρι να εξοικειωθεί με το νερό.
• Ποτέ δεν αναγκάζουν το παιδί τους να μπει στο νερό, αν φοβάται.
• Εάν το παιδί δεν ξέρει καλό κολύμπι, ποτέ δεν το αφήνουν να κολυμπήσει χωρίς σωσίβιο, κουλούρα ή μπρατσάκια.

O Λιμενάρχης
ΑΝΤΙΠΛΟΙΑΡΧΟΣ Λ.Σ.
ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΕΛΛΗΣ